又到下新年决心的时候啦,2017年的小目标你完成了吗?

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很多人会在岁首年月写下夸姣的新年决心:脱单,减肥,存钱……可是最终实现的却老是百里挑一。既然新年决心难以对峙,为什么大师还要一年又一年诲人不倦地下这个决心呢?Well, we can start by blaming the ancient Babylonians.
大约在四千年前,古巴比伦举行了最早记录的新年庆贺勾当。
They felt this would help them start the new year off on the right foot.
这种集体庆贺典礼被称作阿基图庆典,巴比伦人会在庆典上许诺,以取悦诸神。罗马人延续了新年决心的保守。
The Romans celebrated the New Year by offering sacrifices to Janus.凯撒颁布发表(现代日历中的)1月1日是一年的第一天,以留念发源神雅努斯。
直到今天,古巴比伦人和罗马人的保守仍然去世界各地延续。在如斯长久与主要的节日面前,人们凡是会短暂逃离现实糊口,起头一个新的节点。这也被称为“全新起头效应(the fresh start effect)”。
▌常见的新年决心Lose Weight
减肥
Get Organized
变得有层次
Save More Money
攒下更多钱
Get—and Stay—Healthy
变得更健康,连结健康
Learn Something New
进修新的工具
Quit Smoking
戒烟
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所以,你的新年决心是什么呢?要不要立马实现最初一个呢?
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